手势一：双手交叉

双手交叉是“扣小花园”中最基本的手势之一。它通常象征着封闭与保护，当双手交叉时，意味着屏蔽外界的干扰，集中精力于内心的世界。这一手势常常用于冥想或深度思考的时刻，通过这一动作，人们能够更好地调整心态，进入一个更加宁静的状态。

手势二：手心朝上

另一种常见的手势是手心朝上的动作，它象征着接纳与分享。当双手伸展、掌心朝上时，意味着人们愿意接受外界的能量或情感，也愿意把自己的资源与他人分享。这种手势在情感交流中尤为重要，能够创造一种无压力的沟通环境。

手势三：单指指天

单指指天的手势表达的是指引与启迪。当一只手的食指指向天空时，象征着指引方向、寻找真理的意思。这种手势常见于教学和领导场合，能够激发听者的信任感，帮助他们找到问题的解决之道。

手势四：十指紧扣

十指紧扣的手势代表着团结和紧密的关系。它常常出现在两个人或更多人共同合作的情境中，意味着彼此之间的连接、共识以及相互支持。这一手势在建立团队合作时尤为重要，能够增强团队成员之间的凝聚力。

手势五：单手扶胸

单手扶胸的手势通常用于表达自信和承诺。当一只手轻轻放在胸前时，它是自我肯定的表现，表示自己对于某件事情的坚定信念或承诺。这种手势常见于演讲和公共发言中，能够给听众留下深刻的印象。

手势六：双手合十

双手合十的手势常见于祈祷和冥想的场合，它象征着对上天的敬畏和请求。双手合十的姿势既是对自己内心的修养，也是一种向外界传递善意与尊重的方式。在一些文化中，这一手势被用来表示感恩与祝福。

手势七：手指向下

手指向下的手势表达的是谦卑与低调。当手指指向地面时，它代表着放低姿态，表示谦逊和对他人的尊重。这一手势多见于一些正式或庄重的场合，是展现礼仪与态度的一种方式。