oppo健康是针对oppo手机打造的健康管理软件，支持与OPPO旗下的智能手环、手边连接，借助智能手环中的人体传感器精确识别每天的步数、热量消耗、心率等健康信息，将运动数据以详细的图文列表展示出来，更直观展示你运动过后的身体状态。支持个性化运动计划定制，根据自身的减肥、减脂需求，自由选择训练内容、周期及时间，生成贴合个人习惯的运动方案，还具备智能提醒功能，从饮食到日常起居，全方位引导养成健康的生活习惯。

软件特色

1、提供专业的运动健身内容，结合健身达人们科学的训练指导，实现有效的锻炼。

2、记录分析动态心率和晨脉数据，从而评估自己每天的健康状况和运动锻炼表现。

3、监测运动健康数据，将步数、心率等数据同步到手机上，方便用户随时查看。

软件亮点

1、全面检测体脂、血氧等人体14项重要的健康数据，更全面地了解自己的健康状况。

2、实时同步对比近一个月的健康数据，并以直观的数据趋势图展示身体健康的变化。

3、设定健康改善目标，监测实际测量值与目标值的差距，了解身体健康的实时情况。

软件优势

1、结合健康数据提供每日健康简报，以简洁的方式记录并展示每一天的健康数据。

2、与keep和妙健康等平台的健康课程提供方深度合作，提供上千门精选健身课程。

3、系统根据收集到的数据定制运动计划，打造个性化的运动方案，运动更科学有效。

oppo健康步数目标设置教程

1、打开oppo健康app，进入软件后点击步数。

2、再点击右上角的功能选项图标。

3、这里会显示设定步数目标和步数说明，点击设定步数目标。

4、进入设定步数目标详情页后，对步数目标进行设置即可。

软件点评

oppo健康是oppo手机上自带的一个健康管理应用，可以连接和管理OPPO Watch各型号的智能穿戴设备，实现对心电、心率、睡眠等身体健康数据的实时监测，随时了解自己的身体状况。内置个性化运动计划价设置功能，自定义每天运动健康的设置和提醒，让健康管理更加个性化和贴心。